Kennen Sie diese zentrale Erkenntnis aus der Kognitiven Verhaltenstherapie?

HeilpraktikerErfolg - Moderne Integrative Psychotherapie Praktisch gemacht - LuschasErfahren Sie in knapp 7 Minuten, wie eine der wichtigsten Erkenntnisse aus der wissenschaftlich am besten überprüften Therapieform, der kognitiven Verhaltenstherapie, lautet.

Diese Erkenntnis ist die zentrale Basis aller Kognitiven Therapien und spielt in der Kognitiven Verhaltenstherapie auch eine entscheidende Rolle.

Wahrscheinlich kennen Sie diese fundamentale Einsicht in der einen oder anderen Formulierung schon.

Sie lautet: “Es sind nicht die Dinge an sich, die uns beunruhigen, sondern …

Den Rest erfahren Sie im nachfolgenden Trainingsvideo, das wir vor der fantastischen Kulisse des Thüringer Waldes filmten.

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Auf Ihren Erfolg!

Uwe Luschas
Der X Prozess: Denn LEBEN statt leiden ist Ihr Geburtsrecht!

Uwe Luschas Bild - X Prozess
Uwe Luschas studierte Management, Technologie und Psychologie an der Universität Erlangen-Nürnberg und Universität Limerick, Irland. Seit 2001 entwickelt er den schnellen, einfachen und wirksamen X Prozess. Er lebt bewusst minimalistisch und veganisch. Sie finden ihn (fast) überall im Internet.

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