Kennen Sie diese zentrale Erkenntnis aus der Kognitiven Verhaltenstherapie?

HeilpraktikerErfolg - Moderne Integrative Psychotherapie Praktisch gemacht - LuschasErfahren Sie in knapp 7 Minuten, wie eine der wichtigsten Erkenntnisse aus der wissenschaftlich am besten überprüften Therapieform, der kognitiven Verhaltenstherapie, lautet.

Diese Erkenntnis ist die zentrale Basis aller Kognitiven Therapien und spielt in der Kognitiven Verhaltenstherapie auch eine entscheidende Rolle.

Wahrscheinlich kennen Sie diese fundamentale Einsicht in der einen oder anderen Formulierung schon.

Sie lautet: “Es sind nicht die Dinge an sich, die uns beunruhigen, sondern …

Den Rest erfahren Sie im nachfolgenden Trainingsvideo, das wir vor der fantastischen Kulisse des Thüringer Waldes filmten.

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Auf IHREN Erfolg!

Uwe Luschas

Uwe Luschas Bild - X Prozess
Uwe Luschas studierte Psychologie, Ethik, Philosophie und Technologie an der Universität Erlangen-Nürnberg und Universität Limerick, Irland. Seit seinem "Ruhestand" entwickelt er die piKVT Ausbildung, den X Prozess, seinen Onlinekurs Praktische Bewusstheit und sein Buch Der Schmerzplanet. Er lebt bewusst minimalistisch und veganisch :-)

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